Você está vivendo um relacionamento tóxico?

Relacionamentos tóxicos são o tipo de relacionamento em que duas pessoas sofrem constantemente. Essas relações produzem muita tristeza, miséria, muito poucas alegrias e bons momentos. Um fator comum neste tipo de casais, além da infelicidade, é que há sempre um que constantemente tenta sustentar essa relação, por mais impossível que seja, desgastando-a ainda mais e causando maior insatisfação. Por outro lado, as relações ideais são aquelas em que as duas pessoas ganham em afetividade, compreensão e contenção. Hoje diremos a você quais são os hábitos diários que podem transformar seu relacionamento em um relacionamento tóxico. Preste muita atenção para que isso não aconteça com o seu parceiro.

4 HÁBITOS DE UM RELACIONAMENTO TÓXICO CONTROLE O CELULAR DO SEU PARCEIRO Um ato que deixa muito claro a falta de confiança em relação ao seu parceiro. Alcançar situações em que você lê mensagens de texto que chegam , verificar seus e-mails, etc., é um sinal de dúvida constante. O fato de verificar o celular do seu parceiro para ver suas mensagens, chamadas e imagens é um dos piores hábitos de um relacionamento tóxico. Tenha em mente que, sem confiança, dificilmente se pode chegar a um relacionamento ideal: saudável e amoroso.

DIGA QUE VOCÊ ESTÁ BEM Mentir não te leva a lugar algum, e mentir sobre suas emoções com seu parceiro é ainda pior. Com ombros apertados e lábios apertados, as mulheres geralmente respondem com um "estou bem" quando perguntado o que está errado. Chegar a este ponto no relacionamento só mostra que você não se sente confortável e confiante para que seu parceiro conheça suas preocupações. É importante deixar claro que a comunicação é essencial para sustentar um relacionamento e, acima de tudo, para continuar avançando. Em vez de reprimir seus sentimentos, procure se comunicar com seu parceiro sobre como você se sente.

NÃO BEIJE SEU PARCEIRO ANTES DE DORMIR A intimidade é física e emocional. O toque caloroso do seu parceiro é um sinal de carinho, conforto e desejo. Então, quando os abraços se tornam menos frequentes e os beijos são apenas um hábito, fica claro que o relacionamento não está funcionando. Sempre termine seu dia com um significativo beijo de despedida ou, se estiver longe, diga boa-noite. Demonstrações de afeto são fundamentais para evitar que seu relacionamento se torne tóxico.

LEI DO GELO A chave para um relacionamento saudável é a comunicação aberta . Um mecanismo de defesa ineficaz, ao qual muitas pessoas recorrem, é dar as costas ao casal e procurar escapar de situações em que há problemas no relacionamento. Bater as portas, fugir para a rua e ficar em silêncio não resolverá nenhum problema. Um relacionamento é um ser vivo e mutável. Alcançar maior bem-estar requer tempo, esforço e vontade de avançar. Então, se você realmente se importa com seu relacionamento, converse com seu parceiro sobre os problemas, mas não tente congelá-los mantendo silêncio e evitando-os.