Como fechar um ciclo depois de terminar um relacionamento?

Quando um relacionamento termina, é difícil fechar esse ciclo, deixar seu ex no passado e abrir uma nova porta para um relacionamento futuro. As mulheres tendem a ser mais sentimentais do que os homens, por isso é mais difícil para elas lidar com essa situação. Os medos, as dúvidas e, acima de tudo, o desejo de não fracassar novamente ou de sofrer por amor, tornam-se constantes na vida de muitos deles. É por isso que hoje vamos dar algumas dicas para que você possa fechar esse ciclo e começar um novo sem medos, dúvidas ou sentimentos de culpa.

4 DICAS PARA FECHAR O CICLO DE UM RELACIONAMENTO ENFRENTE O MOMENTO. NÃO FUJAS. Todo fim de relacionamento, especialmente com seu namorado ou parceiro, desperta sentimentos de tristeza, fracasso, solidão e frustração. É por isso que é muito importante que você procure companhia e apoio em um amigo, amigo ou alguém em quem confie e com quem você sabe que pode falar, chorar e desabafar. Todo o fechamento do ciclo provoca uma reunião de sentimentos que você deve enfrentar para pôr fim a esta etapa. Não tente fugir deles, tornando-se forte, fingindo que está bem e que não afetou você ter terminado com o seu parceiro. Enfrente o momento para poder avançar.

ESCREVE UMA CARTA Esta é uma das atividades que mais ajudam a pôr fim a um ciclo. Estar sozinho, na frente de um papel e escrever nele tudo o que você salvou e que você quer tirar, libera a alma e ajuda a aceitar o momento difícil pelo qual você está passando. Faça a tentativa Pegue um papel e escreva nele o que você gostaria de dizer ao seu ex-parceiro, o que você aprecia e tudo o que você quer escrever sobre você: seus sentimentos, erros e sucessos no relacionamento. Depois de terminar a carta, queime. Você verá que, depois de fazer isso, sentirá uma grande liberação, paz e clareza para seguir em frente e iniciar uma nova etapa em sua vida.

MANTENHA TUDO O QUE VOCÊ LEMBRA DELE Caso você queira manter alguns detalhes e presentes que ele lhe deu durante o relacionamento, tente fazê-lo sem implicar que todos os dias você tenha que vê-los. É preferível que você pegue uma caixa e guarde nela suas cartas, bichos de pelúcia, flores, tudo o que você lembra. Nesse estágio ele tenta conservar as melhores lembranças do relacionamento, deixar de lado os ressentimentos, agradecer os momentos e o tempo vivido e compartilhado com ele. Desta forma, você será capaz de manter o que você lembra sem causar danos ou tristeza. Pense que, se não funcionou, é porque, certamente, a vida preparou algo melhor para você. Sempre que terminar qualquer relacionamento, tente ficar com os melhores momentos e memórias.

FAÇA ATIVIDADES DIFERENTES Indo para uma caminhada, exercitando ou fazendo alguma atividade de meditação, irá ajudá-lo a ser calmo e, também, a manter sua mente clara. Não fique parado nem se abandone. Procure realizar a atividade que você gosta, desta forma você pode reencontrar e reconectar com você mesmo.