Casais felizes adoecem menos: descubra por que

Estar apaixonado não só traz benefícios positivos em um nível sexual e emocional, mas também gera melhorias em nossa saúde. Entre os benefícios que podem ser listados estão a redução do estresse, a melhora do humor, o atraso no envelhecimento e a prevenção de doenças. Tudo isso acontece graças a uma substância química chamada feniletilamina, que é liberada toda vez que sua amada a beija ou acaricia.

Por essa razão, casais felizes adoecem menos. E esclarecemos que somente os felizes têm esse benefício porque aqueles que não são felizes juntos não podem encontrar prazer nas carícias, pois não liberam feniletilamina.

OUTRAS RAZÕES PELAS QUAIS OS CASAIS FELIZES ADOECEM MENOS Além disso, quando um casal está junto e se diverte, outro hormônio conhecido como melatonina é liberado, que é responsável por nos dar uma sensação de vitalidade. Por esta razão, quando você está apaixonado, as pessoas te vêem feliz e radiante. Por outro lado, essa substância química gera auto-estima e faz com que a pessoa se sinta mais ativa e eufórica, pronta para fazer tudo pelo amado e constantemente atenta às suas necessidades. Graças a todo esse estresse é reduzido e a freqüência cardíaca é melhorada.

Outra vantagem que os amantes felizes têm é que eles fortalecem seu sistema imunológico pela presença de endorfinas, o que reduz o risco de doenças e ajuda a curar rapidamente se elas caírem nelas. Os estrogênios também aumentam, então o cabelo, a pele e as unhas melhoram a aparência. Como se isso não bastasse, os músculos são tonificados, a gordura é liberada e o sangue circula melhor.

Por outro lado, não foi provado que estar apaixonado tem efeitos sobre a possibilidade de adoecer ou não de câncer, mas de sua cura. De fato, estudos mostram que pacientes que têm apoio e apoio de um parceiro tendem a viver mais do que alguém solteira. Em dados numéricos: 58% dos casados ​​vivem mais de 10 anos após o diagnóstico de um câncer grave, em comparação com 52% dos solteiros, 46% dos divorciados, 41% dos viúvos e 37% dos aqueles que estão se separando.

Mas um casal feliz pode até mesmo obter mais benefícios para sua saúde, além daqueles oferecidos pelo amor, se fizer sexo três vezes por semana pela manhã. De acordo com um estudo da Escola de Medicina da Universidade de Michigan, isso melhora a saúde do corpo e da alma.

Em princípio, aumenta a auto-estima e regula o estresse. Além disso, reduz doenças como enxaqueca e artrite, ajuda a dormir melhor, preserva o bom funcionamento dos genitais, reduz o risco de sofrer de diabetes, melhora a circulação, regula o ciclo menstrual das mulheres e aumenta a esperança de vida. Por sua vez, gera anticorpos que protegem o corpo dos microorganismos malignos que podem nos "atacar" durante o dia. Para as mulheres em particular, especialistas apontam que o ato sexual tem efeitos embelezadores, principalmente no cabelo e na pele.

O OUTRO LADO DA MOEDA Mas assim como os casais felizes encontram inúmeros benefícios para a saúde, também há aspectos do relacionamento que podem prejudicá-los. No entanto, tudo pode ser melhorado para aproveitar o positivo e descartar o negativo.

Um dos males dos casais felizes é o fato confirmado de que eles tendem a engordar. Isso porque, como eles sabem que se amam e esse sentimento vai além do físico, eles se deixam ser e esquecem de cuidar de si mesmos. Essa conclusão faz sentido se for lembrado que a única motivação para manter a figura é poder se conectar mais facilmente. Se você é um dos casais que ganharam peso, eles podem melhorar este aspecto ao propor a dieta e ir ao ginásio.

Outro problema para alguns casais, felizes e não, são os distúrbios do sono. Estes aparecem quando um dos dois ronca, é sonâmbulo ou tem qualquer outro sono ruim, como eles afetam diretamente o parceiro. Por sorte, existem também soluções domésticas e médicas.

Além disso, o consumo de substâncias tóxicas, como álcool e tabaco, é um problema de casais felizes. É que eles tendem a ser muito empáticos e adotam os hábitos de seus parceiros. Portanto, mesmo que o seu consumo de álcool seja moderado e / ou nunca tenha fumado, pode acontecer que isso mude se o seu parceiro tiver hábitos diferentes. Claro, isso pode mudar para melhor ou para pior, dependendo de como o seu cônjuge se comporta.

O fato foi verificado por um grupo de acadêmicos da Universidade Estadual de Nova York. Depois de estudar durante quatro anos o comportamento de 600 casais em relação à bebida, eles concluíram que quando vivemos com nosso parceiro, tendemos a imitar seus hábitos de bebida. Isso significa que, se você beber muito, acabaremos bebendo muito, mas se você beber um pouco, vai beber menos.